どうも、かずちゃんことかずさです。
本日の高知組練習でソルティドッグとか言ってたやつです。笑

雨マークばかりの週間天気予報でどうなるかと思いましたがやっとお天気になりましたね

振りも少し進んで交差の部分も出てきました！

今は顔を向かい合わせるのが少し恥ずかしかったりするかもですが、
本祭の頃にはそんなの気にならずみんな笑顔で踊れていると思いますよ～(*^^*)

踊る部分が長くなってくると水分もより必要になってきます。
しっかりと水分補給をするようにしましょう。

汗をかくと塩分が排出されるのでお茶だけでなくスポーツ飲料などで塩分補給するようにしましょう。
スポーツ飲料が苦手な方は塩飴やタブレット、梅干し等で補給するといいですね！

……っていう流れの中でソルティライチと言おうとしてソルティドッグと言うた訳です・・。
気を付けないとのんべぇのイメージがついてしまう……(-_-;)

と言う訳でみなさん、練習中にはノンアルコールでソルティなものを摂取するようにしましょうね！